5 tipů, jak využít chytré hodinky opravdu chytře!

Většina lidí používá chytré hodinky jako náramek, který ukazuje čas a občas zavibruje. Přitom umí mnohem víc – a nejužitečnější funkce bývají schované v nastavení, kam se skoro nikdo nepodívá. Tady je pět věcí, které stojí za deset minut vašeho času.

1. Prořežte notifikace. Nechte si na zápěstí posílat jen to, kvůli čemu byste opravdu zvedli telefon – hovory, kalendář, zprávy od blízkých. Zbytek vypněte. Hodinky, které vibrují každou minutu, si po týdnu sundáte.
2. Sledujte trend, ne jedno číslo. Klidový tep i délka spánku dávají smysl až v řádu týdnů. Jedna špatná noc nic neznamená, ale pozvolna stoupající klidový tep bývá první známkou toho, že na sebe berete moc.
3. Nastavte si platby. Bezkontaktní platba z hodinek zvládne běžný nákup i jízdenku a telefon může zůstat v kapse. Ve stejném duchu funguje odemykání počítače nebo ovládání hudby.
4. Vyřešte výdrž jednou provždy. Trvale svítící displej ubere podle modelu i polovinu výdrže. Když ho vypnete a necháte jen zvednutí zápěstí, nabíjíte místo každý den třeba jednou za tři dny. Pomůže i vypnutí měření kyslíku v krvi na pozadí.
5. Zapněte automatickou detekci pohybu. Chůzi, běh i jízdu na kole hodinky poznají samy, takže nemusíte nic spouštět. Připomínka rozhýbání po hodině sezení pak udělá pro záda víc než jakékoli měření.

A jedna rada nad rámec pětky: aktualizace neodkládejte. Výrobci přidávají nové funkce i roky po uvedení modelu a bývají zdarma.